高考生培训-心肺复苏公益培训招募：高考生或在
健康体检中心科普
心肺复苏这么做
危急关头能救命
在我国，每年约有54.4万人发生心搏骤停，约相当于每分钟就有1人因心搏骤停而死亡。
发生心脏骤停后的4分钟内实施心肺复苏是挽救生命的黄金时间，生存率可高达49%-75%。当患者发生心搏骤停时，能否及时得到周围人的救护是至关重要的。人人掌握心肺复苏术，尽早 、正确的施救，可使患者获得最大的生存机会。
今天我们请南京市妇幼保健院健康体检中心主任史爱武主任医师告诉我们，到底如何实施心肺复苏，如何把握关乎生命的“黄金4分钟”：
心肺复苏（CPR）
01 什么是心肺复苏？
心肺复苏（简称CPR）是最基本的抢救呼吸、心搏骤停者生命的方法，通过徒手、应用辅助设备及药物来维持人工循环、呼吸和纠正心律失常。
02 在什么情况下
应实施心肺复苏?
当发现有人倒地，在判断现场环境安全的情况下，立即检查伤病员的反应和呼吸，如发现伤病员无意识、无呼吸（或叹息样呼吸），应立即实施心肺复苏，并拨打急救电话。
03 心肺复苏的
操作流程是什么？
青春期及以上的人群，遵循成人心肺复苏操作流程：
1.确认环境安全，做好自我防护：
快速观察周围环境，判断是否安全，采取相应安全保护和防护措施。
2.判断意识：
轻拍重唤，用双手轻拍伤病员的双肩，并在其两侧耳边高声呼唤，如果无反应，可判断为无意识。
3.检查呼吸：
用“听、看、感觉”的方法检查伤病员呼吸，时间约10秒。如果无呼吸（或叹息样呼吸），提示发生了心搏骤停。
4.呼救：
如果伤病员无意识、无呼吸（或叹息样呼吸），立即寻求周围人的帮助！拨打急救电话！就近取自动体外除颤器(AED)！
5.现场心肺复苏（C-A-B）
C（Compression）：胸外按压：
在呼救的同时尽快开始胸外按压。将一只手掌根紧贴伤病员胸部正中、两乳头连线水平处(胸骨下半部)，双手掌根重叠，十指相扣，手指翘起，双上肢伸直，垂直向下按压。按压时确保按压深度5~6厘米，按压频率100~120次/分钟，保证每次按压后胸廓完全回弹。
A（Airway）：开放气道：
检查口腔有无异物，如有异物将其取出。用仰头举颏法开放气道，使伤病员下颌角及耳垂的连线与水平面垂直。
B（Breathing）：人工呼吸：
用嘴罩住伤病员的嘴，捏住伤病员的鼻翼，吹气2次，每次持续1秒，吹气时可见胸廓隆起。
6.循环做胸外按压和人工呼吸：
循环做30次胸外按压和2次人工呼吸（30:2），每5组评估伤病员的呼吸和脉搏。
7.尽快进行电除颤：
一旦取得AED，应立即使用。
04 心肺复苏有效的
指征有哪些?
1.伤病员面部、口唇和甲床等的颜色由苍白或青紫转红润。
2.伤病员恢复心搏。
3.伤病员恢复自主呼吸。
4.伤病员出现反应，如瞳孔由大变小、眼球活动、手脚活动、开始呻吟等。
05 什么时候可以停止
心肺复苏?
1.伤病员出现心肺复苏有效的指征。
2.有专业急救人员接替抢救。
3.现场救护环境危险需转移。
心肺复苏
应急操作培训
你是否想过
有一天你可能会成为
挽救生命的超级英雄
不用穿披风 也不用会飞
只需要掌握这项“超能力”
心肺复苏（CPR）的操作方法
心肺复苏（CPR）应急操作培训
征集令
您是否想想掌握一些实用的应急救护技能，在紧急时刻既能自救也能救人。
南京市妇幼保健院健康体检中心为广大2025年高考生或者在读大、中专院校学生准备了心肺复苏（CPR）应急操作公益培训，提升安全意识，掌握关键急救技能。 一次学习，终身受益的技能，是送给自己最好的毕业礼物之一。
一、培训时间及地点：
(一）时间：
公益培训分为两场，可任选一场参加：
1.2025年6月27日（周五）9：00-11：00
2.2025年7月4日（周五）9：00-11：00
(二）地点：
南京市妇幼保健院丁家庄院区
门诊楼一楼
健康体检中心内
二、培训对象
2025年高考结束即将进入大学的学生或者在读大、中专院校学生
三、培训内容
(一）理论学习（30分钟）
(二）心肺复苏操作培训及实操（90分钟）：
成人心肺复苏的程序和操作技术、AED的使用。
四、培训要求
(一）培训当天提前10分钟到达
(二）心脏病、高血压、腰部或膝部不宜活动者请勿参加。
(三）着装要求：参训学员请宽松着装，勿穿背心、紧身裤、短裙、拖鞋、高跟鞋，避免操作时动作受限。
五、报名方式
生命只有一次，掌握心肺复苏知识和技能可在紧急情况下为他人提供及时的救助，挽救生命，为社会的健康和安全做出贡献。让我们一起学习心肺复苏，成为生命的守护者！
本文审核专家
学科带头人
史爱武
主任医师
医学博士
博士后
硕士生导师
专家介绍：
南京市妇幼保健院健康体检中心主任，南京医科大学副教授，澳大利亚墨尔本大学访问学者。现任中华中医药学会内科学分会委员、江苏省中西医结合学会心血管专业委员会委员、中国医药教育协会健康体检与评估专业委员会常务委员、南京中医药学会心血管专业委员会副主任委员、南京医学会重症医学专科分会委员、南京中医药学会理事会理事。主持或参与完成多项国家级、省、市级科研课题；多次主办国家级、省级继续医学教育项目；以第一或通信作者发表SCI及中文核心期刊论文30余篇；获江苏省中医药科学技术奖、南京市医学新技术引进奖等科技奖励。
专业特长：
从事内科临床、教学及科研工作30年余，任职MICU科主任十余年，具有丰富的临床急救经验，主要从事内科疾病及围产期并发症诊治，擅长中西医结合诊治心脑血管疾病，如冠心病心绞痛、心律失常、急慢性心功能不全、原发性/继发性高血压病、高脂血症、妊娠高血压疾病、代谢性疾病及慢性病管理等。
门诊时间：
莫愁路院区：周二全天、周四上午
丁家庄院区：周一下午
稿件来源丨健康体检中心 史爱武
责任编辑丨史月
内容校对丨王凝嫣
审核发布丨蔡晓洁
栏目分类丨妇幼健康科普返回搜狐，查看更多
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