高考英语基础补习-还剩100天高考，英语基础薄弱

英语冲刺的核心方法是 “熟背高频词+方法技巧的积累”，短期内的重点是突破阅读、完形、写作三大板块（占分比超70%）。以下是针对英语薄弱生的百日冲刺计划，建议分阶段执行：

一、以30天左右为一个阶段，分段制定计划

1.前30天牢固词汇与语法基础（60分→90分）

重点：死磕高频词汇+基础语法，扫清阅读障碍。到这时英语文章内容就能理解的八九不离十了。具体行动方法：高频词：每天背50-80个高考高频词（孩子们应该都有词汇书），用“艾宾浩斯记忆法”反复巩固。语法：主攻三大基础语法点：

1. 时态语态：主要弄懂三个时态语态：一般现在时、过去时、现在完成时。

2.分别弄懂两个从句：定语从句（that/which/who）、状语从句（if/when/because）。

3. 非谓语动词：to do表目的，doing表主动，done表被动。

真题精读：每天1篇阅读理解+1篇完形填空，边做边划生词，做完立即查词并记录。做完的每一篇文章都需要精读。精读就是文章的每一句话，每一个单词都要非常明确的知道是什么意思，每道题的每一个选项都明白为什么选出来。

2. 中间40天：题型专项突破（90分→110分）

重点：掌握阅读、完形、写作的快速得分技巧。阅读理解的定位技巧：先读题干划关键词（人名、数字、专有名词这几类词），回原文找同义替换。具体的题型共有三种 ：细节题：直接找原文对应句，需要细心，高考时紧张很容易看漏 主旨题：看首尾段或重复出现的主题词。（一般为名词）推断题：答案≈原文信息+合理推导。完形填空：三遍法：第一遍：要做到通读全文，理解文章主旨第二遍：要做到边读边选，能选出百分之八十左右的题目第三遍：将自己选出代入复查一遍，再把第二遍没选出的空选出，实在选不出的空就用排除法先选出一个不要过多纠结，避免耗费时间作文模板：应用文：背熟开头结尾万能句（这里我推荐我上学时经常用到的一句开头）：I’m writing to offer some suggestions on...读后续写：积累情绪描写短语（如burst into tears, breathe a sigh of relief）和动作短语（如He picked up the phone, hesitated for a second, then dialed the number）。

3. 最后30天：做历年真题与押题准备（110分→120+分）

重点：全真模拟（这个每个学校都会有），进一步优化时间分配，高考时做题可能会慢，所以平时模拟尽量多的预留时间。具体行动：限时训练：每周3套真题或模拟卷，严格按高考时间120分钟，分配时间。个人推荐的时间分配是：阅读理解40分钟、完形填空15分钟、作文40分钟、其余题型25分钟。作文押题：准备4类常考主题模板（环保、科技、传统文化、人际关系）。背诵5-8句高级句型模板，不用太多，高考时容易记混（倒装句、强调句、虚拟语气）。

二、每日学习计划（2小时英语专项）

基础薄弱版：30分钟：晨读背高频词+ 晚自习复习昨日单词。40分钟：阅读理解2篇（限时20分钟/篇）+ 精读全文（如上文所说方法）。30分钟：完形填空1篇 + 精读全文20分钟：

仿写1篇作文（应用文/读后续写二选一）体会自己与范文的不同。

进阶版（基础较好）：增加七选五/语法填空专项训练，强化长难句分析。三、做题技巧阅读理解：选项中有绝对词（must/never）多为错误答案，模糊词（may/possibly）常为正确选项。（并不绝对，可作为辅助判断手段）首段、尾段、段首句是高频出题点。完形填空：利用“原词或同义词复现原则”：前后文重复出现的名词或动词往往是答案。情感一致原则：根据上下文情感基调（积极/消极）排除干扰项。如果全篇感情基调是积极的，那就要小心选择选项里的消极词汇作文：卷面工整：字迹清晰（建议可以练一练衡水体之类的字体），段落分明（分3段），用连接词（Firstly, Moreover, Finally）。词汇升级：用“significant”代替“important”，“approximately”代替“about”，"simultaneosly"代替“and”，“nevertheless”代替“but”避坑指南：误区1：盲目背单词不结合语境。

对策：背单词时同时记例句，如“abandon：He abandoned his car in the snow.”（在语境中背单词）

误区2：作文只背模板不练习。

对策：每周至少手写2篇作文，找老师批改或对照范文修改。

误区3：忽视听力训练（如有听力考试）。

对策：每天听1套高考真题听力，重点听数字、时间、地点等细节。

四、心态调整：

量化进步：记录每日背词量、阅读正确率、作文得分，可视化提升过程。降低预期：允许自己阅读偶尔错3-4题，重点保证基础题（语法填空、短文改错）少丢分。积极暗示：每天对自己说“英语提分比数学容易，只要坚持就能突破！”

最后100天，英语是最容易逆袭的学科！词汇是根基，技巧是杠杆，坚持是燃料。按计划执行，高考英语必能突破120！

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